第１８回あおもりシニアフェスティバル

この間まで暑いと思ったら急に冷え込んできましたね{{{´・ω・`}}}

気温差で体調を崩しやすくなってきていますので、ご自愛くださいませ(^^)

9月11日(日)に「第１８回あおもりシニアフェスティバル総合開会式・文化イベント」を開催しました。

総合開会式では、100歳到達長寿者、88歳到達夫婦、スポーツ・文化等功労者に青森県高齢者知事顕彰状が贈呈されました。授与された皆さん、おめでとうございます！

総合開会式の後は、津軽鉄道株式会社　代表取締役　澤田長二郎　様による記念講演で、ストーブ列車や鈴虫列車等のユニークなイベントや沿線の観光地や特産物を紹介する活動を始めた事等についてお話をいただきました。

展示・販売・体験コーナーも賑わっていました♪

アトラクションでは、学校法人明の星学園　青森明の星短期大学付属幼稚園の可愛い園児たちが手話の歌を歌ったり、ハンドベル演奏を披露してくれました(*’ω’*)

よさこいチーム「舞鼓童」

センスを使った踊りもカッコよくて、最後の曲では園児たちや来客の方たちと一緒に「うらじゃ音頭」を踊って、大盛り上がり♬♫♪

 

最後にあすなろ友の会各支部によるアトラクションを披露しました(*‘∀‘)ノ

西北五支部　健康ダンス「365日の紙飛行機」

上十三支部　踊り「三本木小唄」

津軽支部　踊り「黒石よされ」

津軽支部　段ボール箱太鼓創作演奏「飛鳥」

こうして、無事に文化イベントを終えることが出来ました(^人^)ぱちぱち

次は、スポーツイベントが待ってます！9月25日(日)に各場所で１３種類のスポーツを実施します！一般の方も参加できるスポーツもございますので、ぜひおいでください(^^)/

 

第6回青森シニアカレッジ

最近、台風が日本に上陸する回数が多いですね(+_+)地球温暖化のせいでしょうか(@_@;)青森も大雨や強風と天気が悪かったのですがシニアカレッジ当日は、まさかの快晴！！受講生達も無事に足を運んできてくれて安心しました(*^▽^*)

午前の講演は、弘前市文化スポーツ部文化スポーツ振興課の今関　勝　氏による「次世代を支える～今、シニア世代ができること～」をテーマにお話をいただきました。

今関氏は、日本ハムのプロ野球選手として活躍された方で、現在は弘前市職員として自身の経験を活かし、プロ野球一軍戦誘致や野球教室を開く等、幅広く活動されています。講演の最後に受講生達に「経験を積んだシニアの人達が当たり前のことを当たり前に若い人達に示してほしい」と話されていました(^^)

↓緊張をほぐすためのストレッチをしている受講生達

午後は、クラス別の活動です。

一般教養コースは、10/4（火）に行われるシニアカレッジ祭の打合せを行いました。

地域活動実践コースは、2組に分かれて、養護老人ホーム安生園と特別養護老人ホームすこやか苑でボランティア活動。

安生園↓↓↓

安生園では、除菌用の布を裁断したり、玄関や食堂等を掃除したり、

利用者さんとトランプをやったりと活動していました。

すこやか苑↓↓↓

すこやか苑では、利用者さんの部屋や車いすを掃除したり、利用者さんの話し合相手になったり、ゲームをしたりとコミュニケーションを深めていました。

 

ボランティア活動を通して、「自分の仕事が役に立っているという実感があり、もっとボランティア活動をしたい」という声が多く聞かれました(^^)

 

今年もやります！第18回あおもりシニアフェスティバル

6日間の熱い熱い青森ねぶた祭りが終わってしまいました。ねぶたが終わると気温が下がってきて涼しくなる傾向にあるので、「ねぶたが終わると青森の夏が終わる」と言われています。・・・が！天気予報を見るとまだまだ暑くなる模様です。青森の夏はまだまだ終わっていません＼(^o^)／

さて、９月１１日（日）に「第１８回あおもりシニアフェスティバル」が県民福祉プラザで開催します！

シニアフェスティバルイベントは、文化イベントとスポーツイベントと２つあり、その日は文化イベントをやります♪

チラシはこちら↓↓↓

第18回あおもりシニアフェスティバルチラシ

総合開会式では、100歳以上の高齢者、88歳到達夫婦、スポーツ・文化功労者で各代表の方に長寿と功労を称えて表彰されます。文化イベントの目玉ですので、ぜひ、表彰される姿を見届けてください(*’ω’*)

この後も、ステージイベントやスタンプラリー、１３カ所の展示・販売コーナーもあるので・・

見て！聞いて！体験して！　（右ひじを見て！左ひじを見て！←スルーしてください）

と楽しめること間違いなしです！！

ぜひ、ご家族やお友達を連れておいでください(^^)/

２つ目のイベント、スポーツイベントは、９月２５日（日）に開催します！

案内チラシと各競技の申込書はこちら↓↓↓

http://www.choju-aomori.or.jp/moushikomi.html

 

 

 

 

 

青森シニアカレッジ種子島探訪の旅

７月３１日から８月１日、青森シニアカレッジ受講生１６名が２泊３日で、種子島へ行ってきました！（私は青森で留守番・・泣）

《１日目》

青森空港を発って、バスと船で移動すること約８時間で種子島に到着！遠いです・・・(@_@)

夜は、民宿で地元の食材を使った料理を美味しく頂きました(*’ω’*)

（２枚目の写真、右「パッションフルーツ」、左「ドラコンフルーツ」）

《２日目》

朝６時に起床し、長浜海岸でウミガメ放流体験＆海岸清掃

ウミガメかわいい～(*´ω｀*)

この後もたくさん見学しました♪

マングローブパーク

広田遺跡ミュージアム

千座の岩屋

バナナ記念植樹

宇宙科学館・ＪＡＸＡ施設（去年の名ドラマの撮影場所です！）

南種子町率花峰小学校で飼われているインギー鶏（インギー＝イギリス人の愛称）

七色の丘ガジュマル大王

門倉岬（南蛮船漂来磯碑・鉄砲伝来記念碑）

夜は、地元の人と交流懇親会を開きました♪

《３日目》

民宿を後にし、２ケ所を見学してから青森へ帰りました。

帰る前に…PRのために当センターのリーフレットや機関紙「あすなろ倶楽部」を置かせていただきました(*‘∀‘)

本源寺

種子島開発総合センター「鉄砲館」（種子島と言えば「火縄銃」ですね）

「火縄銃兵衛」くんと「わかさ姫」ちゃんがお見送りをしてくれました☆

赤尾木城文化伝承館「月窓亭」（寛政７年に建てられた武家屋敷）

写真を見ると、この３日間は快晴だったようで引導した理事長と柴田課長が真っ黒になって帰ってきました（笑）種子島の自然や文化に触れることが出来て、忘れられない思い出の１つになったと思います(*^▽^*)

第18回あおもりシニアフェスティバルスポーツイベント参加者募集！！

東北もやっと梅雨明けしましたね☆おかげ様で家の中がサウナ状態！扇風機を回しても生ぬるい風しか入ってきません（泣）さらに夜はもう暑くて暑くて眠れないっ。夏は楽しいことがいっぱいあるけれども、暑さだけは嫌になりますね(/_;)

さて、楽しいことといえば！

９月２５日（日）に第１８回あおもりシニアフェスティバルスポーツイベントを開催します＼(^o^)／

ラージボール卓球、テニス、剣道等々、１５種目の競技が行われます！

詳細については、チラシをご覧ください↓↓↓

スポーツイベントチラシ

各競技の申込用紙は、HP内の「各種申込」に掲載しておりますので、印刷しご記入の上、郵送またはFAXにてお申し込みください。

お待ちしております(^^)/

 

平成28年度長寿な生活調査・発信事業地域通信員養成研修会in弘前会場

今年度から新事業として、シニア世代が100歳以上の高齢者等の方達にインタビューをし、広報誌やHPに載せて全国に発信するという事業を始めました！

早速、長寿な方へのインタビューへGO！！・・・の前に、どう取材すればいいのか？どんな方が活動されているのか？？等々、通信員としての心構えや知識を身につけるべく弘前で「平成28年度長寿な生活調査・発信事業地域通信員養成研修会」を開催しました♪

２３名の参加者が集まり１日目が始まりました。

１日目の講義内容は、佐々木所長による講演で「青森県の福祉の現状と課題点」について、青森県は平均寿命が他県と比べて断トツの最下位であることを話しました。

あすなろ友の会代表幹事　本間　操　氏より「あすなろ友の会」や「歩こう会」の活動を通して感じた事等を紹介してくださいました。

午後は、青森県防災士会代表理事　小山内　敬子　氏より防災士の活動内容について話されたりグループワークで一つのテーマについて話し合ったりしました。また、周りの人と距離を縮める為にちょっと変わったアイスブレーキングを実施する等、午後も深い内容でした(^^)

アイスブレーキングでお互いにじゃんけんをしていました。

朝からずっと勉強漬けでお疲れになったところで１日目の講義が終了し、この後は、美味しいものを食べながらの情報交換会♪それぞれ自己紹介や自分がやっている活動も紹介しました。地域活動に意欲的な方を募っただけであって、たくさんの活動をされている方もいらっしゃいました(*’▽’)

次は、２日目です！

「インタビューのコツ」について東奥印刷株式会社　代表取締役社長　中門　清司　氏より講演いただきました。記者の経験から取材を行うにあたっての心構えや質問の組み立て等、これから取材をする通信員にとって重要な講義を受けました。実際に練習として近くの方に取材をしてみると、ブライバシーの問題や様々な問題が出てきて中々難しいという声もありました。しかし、取材を通して相手のことが分かり、新しい発見もあるという声があり、早速、取材の楽しみを見つけたようで安心しました！

こうして２日間の講義が終わり、２３名の参加者達に佐々木所長より地域通信員認定証が授与されました。おめでとうございます(*’ω’*)！

これからのご活躍が楽しみです☆

これからもたくさんの通信員を増やすために研修会を青森、下北、八戸でも実施します☆

第4回青森シニアカレッジ

最近、体がさっぱりしたものを欲しているのか、冷たーい素麺を食べるようになりました。素麺と同じような麺で冷麦がありますね？麺が丸いか四角いかの違いしか分かりません・・。あなたはどちらがお好きですか？私は素麺の方が食べやすくて好きです(*’ω’*)

どうでもいい前置きはここまでにして・・

7月12日（火）に行われた「第4回青森シニアカレッジ」について紹介したいと思います(^^)/

今回は、「歯と口の健康」と「口腔ケア」について講義を受けました！

「歯と口の健康」について青森県口腔保健支援センター　歯科衛生推進監　村上　明継　氏がパワーポイントを使って講義してくれました。「歯周病」が色々な病気を引き起こすので、よく噛み唾液を出すことで、それらの予防につながるそうです。また、「噛む」機能を維持することで、認知症や転倒のリスクが低くもなります。

次は、青森県口腔保健支援センター　歯科衛生士　濱田　咲美　氏がエプロンを使って、お口の体操をレクチャーしてくれました。「あ・い・う・べ～」と発音をする時に「べ～」のところで舌をべローンと出すのですが、べローンと出している受講生にカメラを向けたら、ピュッと口の中に引っ込んでいました・・。どうやら恥ずかしいようです。それでもシャッターチャンスをいただきました！すみません(*ﾉωﾉ)

午後からは、一般教養コースと地域活動実践コースに分かれての活動です。

一般教養コースの1組は、絵手紙でしたが写真を撮り忘れました・・・（泣）

2組は、ペタンク

3組は、木目込み風

地域活動実践コースは、社会見学で「養護老人ホーム安生園」と「特別養護老人ホームすこやか苑」を見学。

↓安生園

↓すこやか苑

段々、夏らしくなってきましたね！水分をまめに補給して夏を楽しみましょう(^^)♪